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宜彩智华-(1/21)21天幸福践行日志-20190409

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福元

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发表于 2019-4-9 22:11:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、每日发愿(伟大的、利他的愿),并诵读经典或是《晨起自勉文》做自我勉励!
愿天下父母安康!愿天下父子、兄弟和睦相处,愿天下夫妻和谐,家庭幸福!

二、每日重复回顾您已经定下来的幸福目标,并确认。
遇见幸福500人场。

三、针对您目标的改过迁善,并且付诸行动。
去除原有限制思维,扩大心量,多创造可能性,转念:不能~能,没办法~想办法

四、日行一善
早晨出门跟小区保安问好,并祝愿他一天工作愉快!

五、感恩父母,连根养根;
送父亲去车站,看着父亲进站后目光一直在寻找她的女儿,我远看着大声喊“爸,我在这儿……”但父亲没听到,也没看到。父亲的目光随着扶梯往上升,一直在张望着,带着失望,我一阵心酸眼眶湿润,在内心一直喊着”爸爸我爱你……”,现实中我视乎没有对父亲当面说过这句话。特别,特别的惭愧!忏悔!


六、意供(冥想回向)
今日一切善心善念及功德回向给我的父母,愿他们身体安康,享的天伦之乐!



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