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宜彩智华-(1/21)21天幸福践行日志-20190409

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  • TA的每日打卡类型
    日精进
    2019-4-11 09:40
  • 打卡天数: 3 天

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    教练精进组

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    福元

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    教练精进组

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    发表于 2019-4-9 22:11:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一、每日发愿(伟大的、利他的愿),并诵读经典或是《晨起自勉文》做自我勉励!
    愿天下父母安康!愿天下父子、兄弟和睦相处,愿天下夫妻和谐,家庭幸福!

    二、每日重复回顾您已经定下来的幸福目标,并确认。
    遇见幸福500人场。

    三、针对您目标的改过迁善,并且付诸行动。
    去除原有限制思维,扩大心量,多创造可能性,转念:不能~能,没办法~想办法

    四、日行一善
    早晨出门跟小区保安问好,并祝愿他一天工作愉快!

    五、感恩父母,连根养根;
    送父亲去车站,看着父亲进站后目光一直在寻找她的女儿,我远看着大声喊“爸,我在这儿……”但父亲没听到,也没看到。父亲的目光随着扶梯往上升,一直在张望着,带着失望,我一阵心酸眼眶湿润,在内心一直喊着”爸爸我爱你……”,现实中我视乎没有对父亲当面说过这句话。特别,特别的惭愧!忏悔!


    六、意供(冥想回向)
    今日一切善心善念及功德回向给我的父母,愿他们身体安康,享的天伦之乐!



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