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彭联连-(2/21)21天幸福践行日志-20190402

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    日精进
    2019-1-21 08:29
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    福元

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    发表于 2019-4-2 22:00:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一、每日发愿(伟大的、利他的愿),并诵读经典或是《晨起自勉文》做自我勉励!

    今日新闻得知凉山森林大火,吞噬了 30位消防战士的生命,深感痛心,祝愿天下平安无难,祝愿国泰民安,幸福安康!

    二、每日重复回顾您已经定下来的幸福目标,并确认。

    希望孩子性情平顺!懂事上进!希望家庭和睦幸福美满!


    三、针对您目标的改过迁善,并且付诸行动。

    今日下班打算跑步运动,先生抱怨我近期经常外出,很晚回家,婆婆有些心生不快。咋一听到我心情特别不愉快,觉得婆婆是介意我晚回来,不想帮我带孩子。后来反省到自己心里在抱怨,立即调整观点,也有可能是婆婆担心我太晚回家很晚才吃饭。随后加速运动,赶紧回家,迎来婆婆香喷喷的饭菜和满脸的笑容。感恩婆婆每天辛苦的照顾小家,小家也是我的小家,我会付出更多心力维持好她。

    四、日行一善

    今日带水果和同事们分享

    五、感恩父母,连根养根;

    人说养儿防老,含辛茹苦妈妈养我30几年,最后却远嫁他乡不能陪伴她身旁。即使远隔千里仍然时刻惦记我,惦记外孙们。感恩爸妈的爱,我也永远爱您们。同时感恩公公婆婆,全心全意帮我照顾小家,辛苦来回奔波,爱您们。

    六、意供(冥想回向)

    我把我今日所种的善,所得的福,统统回向给父母孩子爱人,祈福他们身体健康,平和愉悦!万事顺心!
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