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苏秋菊-(7/21)21天幸福践行日志-20190127

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    发表于 2019-1-27 22:06:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 阿秋 于 2019-1-27 22:34 编辑

    (一)幸福目标:确定一个您最想要实现的幸福目标                                  
            1.修复和父亲的关系(一周带宝宝回家一次,看望父亲和母亲)
            2.修复和奶奶的关系 (放下对奶奶的怨恨,过年的时候带宝宝去探望她)
            3.遇见更好的自己     
            4.经营一个有爱温馨而幸福小家窝 (每天花3-4小时陪宝宝玩耍;每天给官人一个爱的拥抱;两天一小扫,一周一大扫)
            今日幸福目标: 和官人一起去买食材;和官人一起去为宝宝添置新鞋;一家三口游西山;看望已久未见的闺蜜(闺蜜送了宝宝一条手链)
    (二)改过迁善: 未论行善,先须改过
           1.容易犹豫不决,计划今天要做的事虽然都完成了,睡醒15点多了,犹豫了一下要不要去找闺蜜,最后还是去了
                  2.不爱接听电话的习惯还是未能改过

    (三)日行一善(身行一善、心行一善、口行一善)

            1.打电话通知快递,今天没上班,等明日上班了在送过来
         
    (四)感恩父母,连根养根(当然也包括公公婆婆、岳父岳母)

            1.感恩婆婆今天帮我洗了二楼的窗帘
            2.感恩婆婆摘圣女果给我吃
            3.感恩公公一直很疼爱宝宝
            4.感恩妈妈在我出嫁时为我添置嫁妆

    (五)每天早晨读一遍《晨起自勉文》或夜间读一遍《夜幕省思文》(最好读出声)并且发愿祈福:

           早晨读一遍《晨起自勉文》和夜间读一遍《夜幕省思文》 并愿官人的手能够尽快好起来;弟弟能够健康成长,走出困境;父亲和母亲的感情越来越好

    (六)意供(冥想)

            愿所有的父母安康
            愿所有的宝宝健康幸福成长
            愿所有的家庭和谐美满



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