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周朝棋-(2/21)21天幸福践行日志-20190122

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    日精进
    2019-1-22 22:46
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    发表于 2019-1-22 23:51:21 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    (一)幸福目标:确定一个您最想要实现的幸福目标
    提高工作效率,将工作分配好,早睡早起,坚持锻炼,春节前减重5斤,控制饮食,节后不反弹,今天回家小区里跑了一圈!1.1公里,明天加油!

    (二)改过迁善: 未论行善,先须改过
    由于昨晚的疏忽,刷卡充电,但不知何因电动车没电,导致上班迟到,是因为自己的图方便,而如果是用手机刷码的话就算充电过程中插头被拔也会有消息提醒!自己的疏忽,才造成即使打车也迟到的结果。

    (三)找一位与您有相似需求的“善伙伴”
    先做好自己,我的小伙伴相信不久会出现

    (四)感恩父母,连根养根(当然也包括公公婆婆、岳父岳母)
    小时候,因为自己贪玩,胆子很肥,还没学会骑摩托车,就让表弟坐前头,我坐后头,一不小心加了油门,车子失控,为了不让我受伤丢进沟里,父亲见状奋不顾身用身子拦住失控的摩托车!


    (五)每天早晨读一遍《晨起自勉文》或夜间读一遍《夜幕省思文》(最好读出声)并且发愿祈福:
    手写一遍《夜幕省思文》并诵读,发现文章很好,自省己过,努力改正!祈祷父母身体健康!

    (六)意供(冥想)
    关爱身边每一位善良的人们!
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