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Lisa.peng-(2/21)21天幸福践行日志-20190122

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    日精进
    2019-1-21 08:29
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    发表于 2019-1-22 22:52:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    (一)幸福目标:确定一个您最想要实现的幸福目标

    明天是妈妈六十岁生日,祝愿妈妈身体健康!快乐幸福!


    (二)改过迁善: 未论行善,先须改过
    对待孩子今天又差点发火,看着他踢板凳有一秒钟的冲动想大声吼他,但最后终于忍住了,轻声问他原因,和他一起分析问题,并让他认识到错误,和气解决问题,真好!


    (三)找一位与您有相似需求的“善伙伴”
    和同修周老师,许老师,以及师姐颜老师一起分享三天幸福课后会,并传播这份幸福给其他朋友


    (四)感恩父母,连根养根(当然也包括公公婆婆、岳父岳母)
    感恩婆婆,每天5点起床做好早餐,并帮我盛在碗里晾好,今天特别把碗里的肉和大骨分给婆婆吃


    (五)每天早晨读一遍《晨起自勉文》或夜间读一遍《夜幕省思文》(最好读出声)并且发愿祈福:

    祈愿家人都平安健康,祈愿来年事业进步

    (六)意供(冥想)

    今天和大家分享我在课堂里没有说出来的心结,突然就蓦然醒悟,行有不得,反求诸己,谅解了所有事,我爱你妈妈,爱你爸爸!
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