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[老师分享] 跟着王皓导师,一起善循环践行。(践行答疑·汇总第二期)

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发表于 2019-6-17 15:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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皓导:各位亲爱的同学,晚上好,今天是我们一起来答疑,一起学习的时间,那么刚才我们有几位同学都在线上有提出几个问题,我们一起来学习一下。今天我们来聊一下,周道妹同修的提出来的问题,她说:“很多时候,我们自己种下了不好的种子都会让习惯蒙住了心灵,无法感知,如何让自己更敏锐的觉察到这些细微的不好的种子呢?”这是一个非常好的问题。首先这个觉察,它也是需要训练的,我们参加遇见幸福,我们就开始不断在训练自己的这颗心,让自己的这个心越来越越敏锐。当然呢,这个就像我们在课堂上其他很多的例子一样。

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【提问】周道妹同修:“如何让自己更敏锐的觉察到细微的不好的种子

心就像一块田,那么过去,如果我们没有特别去照料的话呢,他也会变得比较粗糙,也就是感知能力相对来讲会比较弱,或者比较负向。慢慢的,当我们更多地去行善,那我们的内心会变得更加的纯净,然后也不断地来觉察自己。这也是我们为什么提倡大家来写幸福日志的原因。每天让你至少有一次的这个小小的复盘,有一次的反思。一天一次其实都已经算是比较少了,我们在了凡四训的学习当中,袁了凡先生,他当时有一个叫做功过格。它就时时刻刻都会及时地记下自己的所思所行。

这样的目的就是培养自己的觉察,以及慢慢地在改良自己内心的这块土壤,所以周道妹同学说的非常好,因为我们过去种下了很多不好的种子,所以确实会被蒙蔽,这些种子多了就会养成习性。那么再固化下去就会变成秉性。所以这是有个过程的,我们按照咱们学习到的方法,努力地去践行,慢慢的,我们这个善的种子就会越来越多,那么我们的敏锐度也会越来越强,我们通过这个过程也在提升和觉察自己的感知能力。

当然在这个过程中,我们也要善于去发现自己的进步,比如说我平时比较粗心。慢慢的,我就会通过学习,我锻炼了。这个锻炼不是说我立马就变成另外一个人了,就会变得特别的不一样,而是它的改变是有一个过程的。就好比在课堂上,我也跟大家分享:也许我现在还做不到不生气,但是原来我一天生气十次,那现在我只生气5次,那就已经很大的进步了,那假设原来我生气一次要20分钟(才平复),现在我生气十分钟(就平复),那也是一种进步。

所以,关于周道妹同学说的这个觉察,其实也一样。比如说我原来对于很多事情都没有多大的觉察,或者等到我觉察之后,发现这个时间是比较久的。那现在同理,如果说,发生过的事情,我是一个小时之后觉察,还是十分钟之后觉察,还是一分钟我就觉察。慢慢的我们通过训练,我们甚至能够做到。等你有念头升起的时候就能够觉察。了凡四训里面就一直强调说,念起即觉,觉知即无。这是一个非常高的一个修行的境界,当然都是你我,要一起去成长的地方,成长的方向。

我不知道这样的回答,对于周道妹同学有没有帮助和启发。当然你也可以在这里面回复,如果你觉得说,这样的回复对你没有直接帮助到,你可以再次在线提出来,我们再一起来探索。

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提问赖振坤同修:“刚刚上完39期,头几天分享遇见幸福很有感觉,跟朋友分享的时候能量也很强,但是这几天发现好像弱化了很多。怎么调整自己?


皓导:首先这点很正常,所以我们要善于去保护自己的这个状态。这个很好的状态我们就把它称作正能量,这份正能量是需要去保护它的。当然我们课堂三天,通过这么几百号的同学我们共同营造的那个能量场,肯定是那个时候的状态会好。所以真正的修行其实是在平时,因为平时你的周边大都是面临生活琐碎的事情,那些事情都在挑战我们的心智。这个时候我们又不在课堂上,又没有老师,又没有同学,所以就会让这种好的状态有所退缩,这是很正常的。
要跟您分享的,不是说这种状态是正常的,不仅仅是这一点,而是我们如何来保护自己的这些来之不易的正能量?首先我们至少每天做到一个幸福日志,这是最基本,最基础的要求。甚至如果有可能的话,我们要经常让自己处在这个状态,比如说。经常去回顾一下我们所学的东西,或者把我们所学的这些理念,这些方法付诸实践,这是最好的保持自己能量状态的最好的方法,当然了,如果你真的去践行了,你得到了还不仅仅是保持,而是会不断的提升这种能量状态。

另外有一个非常好的建议,可以直接给到你,我们现在很多同学都在发起遇见幸福第40期课程,如果说有意愿,一起参与进来,我们可以参与:筹钱、筹人、筹力、筹祝福。你也可以把这个事情。当做你的事情,种你的福田。这也是为什么老师和同学要把这个遇见幸福这么好的课程用这种方式来呈现,其实真的目的就是为了给大家一个可以共同来种福报,种善种子的机会,那也非常欢迎您也可以参与进来。这样子我们就在一个善友相依的一个能量圈里面,我们的这个状态,就比较能够一直保持良好。当然了,人非圣贤,如果当我们的能量有下降的时候,那我们身边有一帮这样的同学在一起。这也是非常好的。我们要懂得去借力。传统文化里面说善友相依。我们懂得跟着一群有正能量的人,我们就比较能够处在正能量的状态。

综上所述,第一,坚持写你的幸福日志,第二,坚持把我们遇见幸福所学的这些方法和理念去践行。第三,如果有这个意愿的话,参与到遇见幸福(第40期),我们一起来成就更多人的幸福。

以上是回复赖振坤同修提出来的问题,看看对你是否有一些借鉴的。


【提问】关于孩子的话题?

皓导:接下来,我们聊聊桂毅进同修提出来的,关于孩子的话题。孩子在三岁之前,是在老家,由奶奶帮忙照看着,最近刚过来。这个我们在遇见幸福的课程上已经有提过了,孩子成长的最佳时期。如果有可能的话,最好是父母陪伴在身边。孩子有三个时期最为关键,一个是零到三岁,一个是零到七岁,一个是零到13岁,这是黄金时间,也就是孩子成长心智模式的一个最宝贵的时间,最关键的时刻。
如果在这个时段,给到孩子一个好的环境。那么就会奠定孩子一生非常良好的基础,我们古人孟母三迁,就是为了给孩子一个很好的环境,因为这段时间对孩子来说是最最重要的,这段时间是孩子学习所有的东西最集中也是最快速的,因为孩子这段时间的学习是通过他看,通过他听,通过他的感知。所以有些大人会说,我都没有教他,怎么孩子会呢,因为这个时候他就是处于这种全天候的学习阶段,我们有时候开玩笑说这个叫做360度无死角的,照单全收的这种学习模式。

所以这个时候如果错过了,那么这位同学,你已经错过了孩子一个非常非常重要的一个陪伴的机会。当然,你现在把孩子带回来,自己带在身边,这也是非常好的。这也为时不晚,当然了,过去所错过的这样的一些机会。也就是说过去我们种下的一些种子。那肯定他会成长的,所以你现在会感受到跟孩子的心的距离会比较远,你想想看,这么多年没有在身边,这个心不远,那才是不正常的。

那跟孩子心里的距离比较远,这也不是一朝一夕造成的,如果只是离开孩子三天,五天,一个月,两个月,那么心的距离,当然不会远到哪里去了,但是如果说这三年里几乎没有多少陪伴,那么肯定这个距离会有点远,那我的意思是什么呢?这冰冻三尺,非一日之寒,今天的距离一定不是一朝一夕造成的,那同理,如果说你要缩短跟孩子心与心的距离。那也是有一个过程的,你不能操之过急,你需要有一个耐心,用一段的时间。慢慢的来走进孩子的心。

从你提出来这个问题呀,我邀请你有一份觉察啊,因为你想想看,你离开了三年,然后你想通过很短的时间让孩子跟你心的距离拉得很近,这本身不符合常理,这个需要有一些耐心。

如你所说的,这主要还是心的距离,那么你要跟孩子的心的距离拉近,那首先作为父母的,能够真正走进孩子的心,慢慢的,一步一步的让孩子感知到。同样的我们也可以去种下关系良好的种子。那么可以在身边的人开始,不管是自己的朋友,兄弟姐妹,同事,都可以,让他们感受到你的心,你的温暖。特别是对父母,长辈。这一点是及其重要的。我们在遇见幸福学习到了,儿女是花果,父母才是树根。

花果出现了不大理想的状况,那要到哪里去解决问题呢?当然是树根去施肥,浇水的。那么我们就要反省一下,我跟自己的父母,公公婆婆,岳父岳母的关系,怎么样,这一点的话,我们要觉察一下,是不是这个心的距离也是不那么近乎呢,如果是这样的话,那么我建议。你要快速的去修补修复,跟父母长辈的这个关系,让他们能够感受到内心的温暖,通过种这样的种子,与孩子的心的距离就能够快速拉近。

好,以上这几个问题是我的一些个人的看法,也不一定全对。那么,几位提出问题的同学可以有一些互动。当然了,如果有类似话题的同学,你们也可以有一些互动。这样会令我们更多维度来学习。当然了,也欢迎其他的同学提出你的问题,我们一起来探讨。

还有周道妹同修之前提交的一个问题,就是说,坚持幸福日志严格要求自己的感觉很好,但如果说没有这个紧箍咒了。就不知道自己是进步了还是松懈了。这个问题提得特别好,我们绝大多数人,在没有约束的情况下,我们的心还是很容易给自己放水的,所以佛经里面也经常说:如何降伏其心!所有的修行,不管是什么样的方法,什么样的法门,归根究底都是来修我们这颗心的。这颗心在没有经过一定的训练下,可不是那么乖,那么听话的。

没有紧箍咒,可能确实会放松。那么这个紧箍咒怎么办呢?这个我们还是可以善巧地借助一些方法。比如说我们周道妹同学,她现在每周三有参与弘壹国学的共修。那这也是一个所谓的紧箍咒,那我们始终处在一个能量状态当中,其实在提醒自己。包括说我们写幸福日志,这些都是我们要用一些方法来对治自己,用一些方法来管理好自己。我们的这些行为开始有点刻意,慢慢的形成一种习惯,就会慢慢好了。


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【提问】达运同修:“做好事得不到家人的支持和理解怎么办?

皓导:首先,我们要先理解一下家人,这个家人为什么会提出这样的一个问题呢?我想家人还是出于对你的保护和爱护,不希望你有些所谓的小麻烦。所以他们会提出这种带有保护性的这样的一些建议,这个是完全可以理解的。

所以你要看到的是他对你的那份爱和保护,而不是反对。当然在绝大多数的人没有学习圣贤文化的情况下,通常这些爱呀,都会相对是小爱啊。比如说:爱自己?爱家人,那家人以外的人可能就顾不了那么多了,我们只要照顾好自己就行了,也不一定是要去做太多的事。这些观点不能用对错来衡量,只是你要明白这一点,我们学习过《遇见幸福》,你就要更清楚,我们的爱,不仅仅是爱家人,我们要种出更好的善种子,就不仅仅是在家人身上去种。

是要随缘济众,随手行善,有机会了我们就去做,就是所谓的随缘。我们不一定刻意的跑到哪个地方去做所谓的善事,但是如果当我们遇到了,那我们就随手去做我们力所能及的,我们就随手来支持,随手来行善,这样的功德是非常大的,当然了我们所有外在的形式,千万不要忘了自己最核心的在家里行善,这才是本分啊,把家人照顾好,把家里的事情做好,这本身也是一个非常好的本分。

所以你做一些善事的时候,家人有不理解的地方。首先我们要反过来理解他们,不去争执,不去争理。说这明明是对的呀,我在做善事,为什么你们不支持,不理解等等,我们有这样的想法,事实上,这也是不好的念头,也会种下不好的种子,我们要去理解家人提出来的这些问题,同时我们自己要有一些是非分明的心,我们要知道自己什么是对的,什么才是正确的。

我说你今天帮了别人,有积累一些功德的话,那假如跟家人理论一生气,那这个功德,这些善种子全部被怒气给烧光了,不仅没有功德,如果你因此而跟家人大吵一架,那可能你播下的负面种子比你种的善种子还多呢,在这一部分一定要切记,我们往往会因为自己有理,我们做的是正确的,你去跟家人去争执,这一点我们所有的同学都务必要去注意,要提醒自己。

帮助人而给自己惹了一些小麻烦,其实这种下来的善种子更大。了凡四训中,难舍处能舍,难行处能行,这样的善种子更大。所以这个时候我们要保持正念,我们自己种下这些善种子。让它真正种下去。

嘉许我们所有践行幸福日志的同学们,那一定要坚持,因为坚持的价值非常大,你坚持下去的话,这个善种子就会裂变。而且我们学习遇见幸福最终要落到的实实在在的成果,就是能够改变我们的命运,能够让我们生活的越来越幸福,这才是我们学习的终极目的。

同样的,如果在进行过程当中有出现中断的幸福日志的同修。也欢迎你再次回来,不管任何时候。只要你觉察到,你回到这个点上来,都是非常好的。以及那些暂时不管因为任何的原因,暂时还没有开始进行幸福日志的同学,也邀请你通过这个非常有效的方法和工具来让我们的人生变得越来越幸福。

现在,点击图片,可以在线登记你在践行中的疑问,每周一次,为你在线答疑。





欲知更多导师讲解,请报名参加第40期《遇见幸福》

                               
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发表于 2019-6-17 19:42:50 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-22 07:28:58 来自手机客户端 | 显示全部楼层
皓的,我是小梁。从我学习回来,我不知道为什么这段儿时间工作是进入了低谷。而有些事情,我觉从很久的时间开始,您说只要有信心有意念就一定会成功,但是有些事情我觉得我做的很有把一定会成功,但是偏偏却是不会成功,而有些事情我没有把握不知道的情况下,它反而成功了。皓导我想问一下这是为什么?我很多年的时候都是这个样子,我是想问到底是为什么?
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